Viime vuosina alkoholittomat viinit ovat saaneet jalansijaa – erityisesti ikääntyvien keskuudessa, jotka haluavat vielä nauttia perinteisen viinin rikkaista mauista ja mahdollisista terveysvaikutuksista ilman alkoholiin liittyviä riskejä.
Kirjottanut: Jenny Rostain, Free Spirit
Alkoholittoman viinin suosion nousu ikääntyneiden keskuudessa
Iän myötä kehomme usein herkistyvät alkoholin vaikutuksille. Monille vanhentuville suositellaan alkoholinkäytön vähentämistä tai lopettamista, koska huolena ovat mm. lääkkeiden yhteisvaikutukset, kognitiivinen terveys ja kaatumisriskin lisääntyminen. Nykypäivänä kasvava osa vanhemmista ihmisistä suosii alkoholittomia vaihtoehtoja ylläpitääkseen terveellisempää elämäntapaa, nauttien silti viinilasillisen tai kaksi – alkoholittomana, esim. aterioiden tai sosiaalisten kohtaamisten yhteydessä. Tämä muutos ei ole vain alkoholin kulutuksen vähentämistä, vaan myös uusien elämäntapojen omaksumista, joilla voi tukea yleistä hyvinvointia.
Alkoholittomien juomien ystäville ja erityisesti nyt eläkeläisille on tarjolla Helsingin keskustassa maistelutilaisuus joka perjantai klo 11-15, aina huhtikuun loppuun saakka. Pohjoismaiden ensimmäisessä alkoholittomien juomien myymälässä tutustutaan alkoholittomien viinien terveysvaikutuksiin ja laadukkaimpiin alkoholittomiin viinivaihtoehtoihin asiantuntija opastuksella.
Eläkeläiset saavat maistelun aikana tehdyistä ostoista -10% -edun.
Terveysvaikutukset, joiden takana on antioksidantit
Toisin kuin voisi kuvitella, alkoholin poisto ei poista viinistä tutkimusten mukaan tämän terveyttä edistäviä vaikutuksia, kuten antioksidantteja. Alkoholin poiston myötä viinistä tulee itseasiassa terveellisempää, sillä alkoholin haitalliset vaikutukset ovat poissa. Laadukkaan alkoholittoman viinin vähäsokerisuus ja mm. kolesterolia alentavat tekijät ovat merkittävä terveyshyöty.
Yksi viinin houkuttelevimmista ominaisuuksista – olipa kyseessä alkoholipitoinen tai ei-alkoholinen viini – on sen runsas antioksidanttien määrä, erityisesti polyfenolit, kuten resveratroli. Nämä yhdisteet on liitetty useisiin mahdollisiin terveyshyötyihin:
- Sydän- ja verisuoniterveys: Tutkimusten mukaan viinin antioksidantit voivat parantaa verisuonten toimintaa ja vähentää tulehdusta. Joidenkin tutkimusten mukaan säännöllinen, kohtuullinen polyfenolirikkaiden juomien nauttiminen saattaa vähentää sydän- ja verisuonitautien riskiä jopa 20–30 % vanhemmilla ihmisillä.
- Kognitiivinen toiminta: Hapettumisstressi on tunnettu vaikutin iän myötä tapahtuvassa kognitiivisessa heikkenemisessä. Antioksidantit auttavat torjumaan tätä stressiä. Uusimmat tutkimukset ovat liittäneet näiden yhdisteiden nauttimisen parantuneeseen kognitiiviseen suorituskykyyn. Alkoholiton viini voi siis olla hyväksi aivoterveydelle.
- Vähentynyt tulehdustaipumus: Krooninen tulehdus liittyy moniin rappeuttaviin sairauksiin. Alkoholittoman viinin polyfenolit voivat auttaa säätelemään kehon tulehdusvasteita, mahdollistaen hyötyjä esimerkiksi nivelrikon ja muiden ikään liittyvien vaivojen hallinnassa.
Mielenkiintoista on, että laboratoriotutkimukset osoittavat monien alkoholittomien viinien säilyttävän jopa 80 % perinteisissä viineissä olevista hyödyllisistä polyfenoleista. Tämä säilyminen tarkoittaa, että voimme nauttia viinin antioksidanttien hyödyistä ilman alkoholin haittoja miltei samalla tasolla kuin ennen. Ja kun alkoholi ei ole enää läsnä, ei tarvitse pelätä sen syöpä- tai maksavaikutuksia.
